Beratung
meine Angebote
Life - Coaching
Persönlichkeitsentdeckung und -entwicklung
- sich und andere besser verstehen lernen
- Werte und Glaubens- überzeugungen reflektieren
- Herausforderungen meistern
- Umgang mit Grenzen
Business-Coaching
berufliche Anliegen klären
- berufliche Herausforderungen und/oder Krisen meistern
- neue Perspektiven entwickeln
- Bedürfnisse und Werte erkennen und leben lernen
Outdoor-Coaching
cowata: come, walk, talk
- in der Natur den Horizont für neue Sichtweisen öffnen
- Ressourcen aktivieren
- Stress abbauen
- altes loslassen
- eine innere Reise antreten
Supervision
Einzelpersonen / Partner
- herausfordernde Situationen reflektieren
- eigene Rolle klären
- Kommunikation und Interaktions- "muster" reflektieren
- Bedürfnisse klären
- Konfliktbearbeitung
Supervision
Team / Gruppen
- herausfordernde Situationen reflektieren
- Rollen klären
- Kommunikation und Interaktions-"muster" erkennen und reflektieren
- Konflikte bearbeiten
super-vision
Burnoutprävention:
- Achtsamkeit im Alltag
- Work - Life Balance
- Zeitmanagement
- Stressregulation
- Umgang mit Gefühlen
- Selbstentdeckung und -entwicklung
- Umgang mit der inneren Vielfalt